Archivo mensual: febrero 2012

¡Bienvenidos a LowCarbMexa!

Hasta el 2010 la esperanza de vida de los mexicanos era de 75.4 años.  Eso quiere decir que en promedio nos alimentamos 82, 563 veces aproximadamente antes de “estirar la pata”.   ¿Te habías puesto a pensar esto? ¡Yo tampoco!

La nutrición es tan importante como la vida misma.  Pasamos gran parte de nuestras vidas hablando de ella.   La mercadotecnia de los medios nos inunda de opiniones así como el gobierno, los doctores, familiares, amigos y hasta algunas religiones tienen una gran influencia sobre nuestras desiciones de que ponemos en nuestra boca.   También el factor de la industria de la comida nos pone las cosas mas difíciles.  Debido a la feroz competencia, cada vez tenemos más comida disponible.  Se puede decir que es un triunfo que la humanidad ha ido conquistando. ¿Sera?

En fin toda una lluvia de información que nos deja muchas veces mas confundidos de lo que ya estábamos.  Ese fue mi caso y hace 1 año aproximadamente decidí enterarme mas acerca de nutrición ya que si voy a comer 3 o mas veces al día quiero hacerlo bien.

Conoce LowCarbMexa.

Low-Carb (bajo en carbohidratos) Mexa (méxicano)  es un blog para todas aquellas personas que han llegado al punto donde yo estuve.  Perdidos en el mar de información mientras que nuestra salud se deteriora y sufrimos de obesidad, diabetes, hipertensión, fatiga, etcetera o simplemente tenemos unos kilos de más.

Aquí compartiré información acerca de nutrición,  estilos de vida, experiencias personales, dietas y mas.  Estaré al pendiente de tus comentarios y tu voz sera escuchada.

¡Un favor! Se escéptico de todo lo que leas aquí.  Crea tus propios juicios y toma tus propias decisiones.  No sigas ninguna dieta aquí mencionada sin antes consultar con tu doctor.  Por cierto, no soy doctor ni pretendo ser uno, quizá eso sea algo bueno ya que no quiero venderte nada ni cobrar algún servicio.  Solo aprovechar la facilidad de comunicación de nuestros tiempos, con el afán de servir, compartiendo información.

¡Bienvenidos a LowCarbMexa!

Federico Algaba                                                                                                                                 @lowcarbmexa @federicoalgaba

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